پاورپوینت هفت نشانه اینکه شما در محل کار مردم را خوشحال می کنید

پاورپوینت هفت 7نشانه اینکه شما در محل کار مردم را خوشحال می کنید و چگونه شغل شما را عقب می اندازد ‏Signs You’re a People-Pleaser 7 ‏at Work (And how it’s holding back your )career متن دو زبانه انگلیسی فارسی 🚀حالت کتاب ورق زن ازرهبری یک خانواده تا رهبری یک سازمان مدیریت و رهبری توسعه فردی کارآفرینی باهم رشد کنیم کاش این مطالب را زود تر در مدرسه می آموختم تعداد اسالید22: ( همراه با موسیقی بیهقی فرماید: مرد آن گاه ،آگاه شود که نبشتن گیرد وبداند پهنای کار چیست؟ 0 این نسخه نامه الهی که تویی وی آینه جمال شاهی که تویی بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی ‏I 📙👈 مینیمالیسم (ساده گرایی) است. 📱ما هر روزه در شبکه های اجتماعی و رسانه ها با "بدترین" و "بهترین ها" اتفاقات بمباران می شویم راه آن مینیمالیسم است ‏II محمد دهگالن مجیدی فایق 📙👈 مینیمالیسم(ساده گرایی) است. 📱شاید وقت نداشته باشید یک کتاب 200صفحه ای را بخوانید این پاور پوینت خالصه مطالب است یعنی مینیمالیسم نیاز عصر امروز ‏III محمد فایق مجیدی محمد 📙👈 شعار هاي كيفيتي: فایق جان تيمر ،مدير شركت فيليپس مجیدی كيفيت ،يعني اينكه محصول بر نگردد ،ولي مشتري برگردد. دهگالن كيفيت ،با آموزش آغاز ،با يادگيري اجرا و با تعهد بقاء مي يابد. كيفيت ،مسئوليت همه افراد است. ‏III ‏I محمد فایق مجیدی فایق محمد 📙👈 شعار هاي كيفيتي: جان تيمر ،مدير شركت فيليپس مجیدی كيفيت ،پيش نياز موفقيت است. كيفيت ،از من آغاز مي شود. دهگالن كيفيت ،هزینه بردار نیست ، چیزی که موجب ایجاد هزینه می گردد کاربدون کیفیت است. ‏IV محمد فایق مجیدی فایق محمد هفت 7نشانه اینکه شما در محل کار مردم را • (And how it’s ‏holding back your )career خوشحال می کنید دهگالن مجیدی • Signs You’re a 7 ‏People-Pleaser at ‏Work و چگونه شغل شما را عقب می اندازد افتادن در دام آسان است، فکر می کنم شما فقط یک بازیکن تیم خوب • It's easy to fall into ,the trap • thinking you're just ‏being a good team .player هستید. محمد فایق مجیدی 1 محمد اعتقاد به اینکه بله گفتن به همه چیز راه مجیدی فایق موفقیت است. من می بینم که این اتفاق در مورد زنان درخشانی که با آنها کار می کنم می افتد. ‏Believing that saying yes to ‏everything is the path to دهگالن .success ‏I see it happen with the .brilliant women I work with 2 محمد فایق مجیدی :Here's what unfolds فایق محمد در اینجا چیزی است که آشکار می شود: ‏You get passed over for - -شما برای تبلیغات رد می شوید ‏promotions -شما از فقدان مرزها می سوزید You burn out from lack ofboundaries دهگالن مجیدی شما همکاران کمتر واجد شرایط را تماشامی کنید که از کنار شما عبور می کنند آشنا به نظر می رسد؟ You watch less qualifiedcolleagues advance past you ?Sound familiar سپس وقت آن است که چرخه خشنود ‏Then it's time to break the مردم را بشکنید. .people-pleasing cycle 3 محمد فایق مجیدی دهگالن مجیدی فایق محمد در اینجا نحوه تشخیص و معکوس کردن الگو :آورده شده است [چه ت[حقیقاتب[ه م[ا م[یگ[وید( )و آن شما ریز پرخاشگری ها را به حداقل 1. می رسانید 2. وقتی قطع می شود یا مورد سوال قرار ↳ می گیرد ،اجازه می دهید آن را بلغزد در صورت نیاز بگویید "صحبت کردن من ↳ "تمام نشده است [گری💡 78 [یزپرخاش [یک[ه ب[ا ر [نان [صد از ز در [ظت[یک[نند. [ود م[حاف م [ه م[یش[وند ،از خ [ج م[وا ی [م[کک[ینز ) ( ‏Here's how to recognize and :reverse the pattern ()And what the research tells us ‏You minimize microaggressions .1 ↳ You let it slide when interrupted ‏or questioned ↳ "Say "I wasn't finished speaking ‏when needed 💡 of women who face 78% ‏microaggressions self-shield. )(McKinsey 4 محمد فایق مجیدی محمد .2شما از داشتن مرزها عذرخواهی می کنید ↳ «متاسفم ،اما نمی توانم» به جای «من در دسترس فایق نیستم» ↳ عذرخواهی های غیر ضروری را حذف کنید مجیدی 💡 مسابقات مقدماتی زنان اقتدار آنها را تضعیف می ‏You apologize for having .2 ‏boundaries کند( .فوربس) دهگالن ↳ ""Sorry, but I can't ‏instead of "I'm not "available ↳ Remove unnecessary ‏apologies 5 💡 Women's qualifiers ‏undermine their authority. محمد فایق مجیدی salary ↳ Accepting first offers to "avoid seeming "difficult ↳ Research market rates ‏before discussions 💡 Australian women earn 78 دهگالن مجیدی فایق محمد .3در مذاکره در مورد حقوق تردید دارید ↳ پذیرش اولین پیشنهادات برای جلوگیری از "دشوار" به نظر رسیدن ↳ قبل از بحث در مورد نرخ بازار تحقیق کنید 💡 زنان استرالیایی به ازای هر دالر مرد 78 سنت درآمد دارند)WGEA( . ‏You hesitate to negotiate .3 )cents per male dollar. (WGEA 6 محمد فایق مجیدی محمد .4دستاوردهای خود را کم اهمیت جلوه می دهید دهگالن مجیدی فایق ↳ "فقط من نبودم" به رفلکس شما تبدیل می شود ‏You downplay your .4 ↳ گفتن "متشکرم" را به جای آن تمرین کنید ‏achievements 💡 75درصد از مدیران زن سندرم ایمپاستر را ↳ "It wasn't just me" becomes ‏your reflex تجربه می کنند( .فوربس) ↳ Practice saying "Thank ‏you" instead 💡 of female executives 75% 7 ‏experience imposter )syndrome. (Forbes محمد فایق مجیدی دهگالن مجیدی فایق محمد -5از صحبت کردن در جلسات خودداری می کنید ‏You avoid speaking up .5 ‏in meetings ↳ You stay quiet despite ↳ شما با وجود داشتن بینش ارزشمند ‏having valuable insights ساکت می مانید ↳ Start small, then build ‏to bigger opinions ↳ از کوچک شروع کنید ،سپس به نظرات 💡 Companies with 30%+ بزرگتر بسازید ‏women executives 💡 شرکت هایی با + ٪30مدیر زن از دیگران ‏outperform others. بهتر عمل می کنند( .مک کینزی) )(McKinsey 8 محمد فایق مجیدی دهگالن مجیدی فایق محمد [ .6شما بدون اعتبار کار نامرئی را انجام می دهید ↳ مستندات و پشتیبانی به طور پیش فرض به شما تعلق می گیرد ↳ تمام وظایف اضافی خارج از نقش خود را ‏You take on invisible work .6 مستند کنید ‏without credit 💡 زنان اغلب مسئولیت های ناشناخته را بر عهده ↳ Documentation and support می گیرند)CIO( . ‏fall to you by default ↳ Document all extra duties ‏outside your role 💡 Women often handle 9 محمد فایق مجیدی ‏unrecognized responsibilities. )(CIO دهگالن مجیدی فایق محمد ‏You overcompensate .7 .7شما با ساعات اضافی بیش از حد جبران می کنید ↳ برای اثبات ارزش خود طوالنی تر کار کنید ↳ ساعات آفالین محکم را تنظیم کنید و به آنها پایبند باشید 💡 تنها 21درصد از زنان در فناوری پیشرفت را آسان می دانند( .اکسنچر) ‏with extra hours ↳ Working longer to ‏prove your worth ↳ Set firm offline hours ‏and stick to them 💡 Only 21% of women in ‏tech find it easy to )thrive. (Accenture 1 0 محمد فایق مجیدی دهگالن مجیدی فایق محمد ‏Your worth isn't ارزش شما با میزان اهدای شما به دیگران تعیین ‏determined by how نمی شود. ‏much you give to وقت آن است که مهمترین فرد در سفر شغلی .others خود را راضی کنید :خودتان. ‏It's time to please the یک عادت خوشایند مردم چیست که آماده ترک آن ‏most important person هستید؟ ‏in your career journey: .yourself 1 1 محمد فایق مجیدی ‏What's one peoplepleasing habit you're محمد دهگالن مجیدی فایق واین پایان نیست آغاز تغییر بنیادین در یادگیری شماست 1 2 محمد فایق مجیدی 1 3 دهگالن مجیدی فایق محمد محمد دهگالن مجیدی فایق تهیه و تدوین: محمد فایق مجیدی منبع :لینکدین 1 4 end