پاورپوینت شش6 مرحله برای افزایش اعتماد به نفس شما

پاورپوینت شش 6مرحله برای افزایش اعتماد به نفس شما ‏steps to boost your 6 ‏confidence متن به دو زبان فارسی و انگلیسی 🚀حالت کتاب ورق زن ازرهبری یک خانواده تا رهبری یک سازمان هوش کسب وکار مدیریت و رهبری توسعه فردی کارآفرینی باهم رشد کنیم کاش این مطالب را زود تر در مدرسه می آموختم تعداد اسالید19: ( همراه با موسیقی بیهقی فرماید: مرد آن گاه ،آگاه شود که نبشتن گیرد وبداند پهنای کار چیست؟ 0 این نسخه نامه الهی که تویی وی آینه جمال شاهی که تویی بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی ‏I 📙👈 مینیمالیسم (ساده گرایی) است. 📱ما هر روزه در شبکه های اجتماعی و رسانه ها با "بدترین" و "بهترین ها" اتفاقات بمباران می شویم راه آن مینیمالیسم است ‏II محمد دهگالن مجیدی فایق 📙👈 مینیمالیسم(ساده گرایی) است. 📱شاید وقت نداشته باشید یک کتاب 200صفحه ای را بخوانید این پاور پوینت خالصه مطالب است یعنی مینیمالیسم نیاز عصر امروز ‏III محمد فایق مجیدی محمد 📙👈 شعار هاي كيفيتي: فایق جان تيمر ،مدير شركت فيليپس مجیدی كيفيت ،يعني اينكه محصول بر نگردد ،ولي مشتري برگردد. دهگالن كيفيت ،با آموزش آغاز ،با يادگيري اجرا و با تعهد بقاء مي يابد. كيفيت ،مسئوليت همه افراد است. ‏III ‏I محمد فایق مجیدی فایق محمد 📙👈 شعار هاي كيفيتي: جان تيمر ،مدير شركت فيليپس مجیدی كيفيت ،پيش نياز موفقيت است. كيفيت ،از من آغاز مي شود. دهگالن كيفيت ،هزینه بردار نیست ، چیزی که موجب ایجاد هزینه می گردد کاربدون کیفیت است. ‏IV محمد فایق مجیدی confidence (and it’s easier than )!you think ‏These steps are ‏practical, doable, and دهگالن مجیدی فایق محمد شش 6مرحله برای افزایش اعتماد به نفس شما (و آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید!) این مراحل عملی ،قابل انجام و به طرز شگفت انگیزی موثر هستند! ‏steps to boost your 6 !surprisingly effective 1 محمد فایق مجیدی محمد .1روشن شوید ‏Get Clear.1 یک جنبه خاص را برای افزایش اعتماد ‏boost confidence به نفس انتخاب کنید دهگالن مجیدی فایق ‏Pick one specific aspect to به خودتان نمره از 10بدهید و یک هدف تعیین کنید. ‏Give yourself a score out of 10 .and set a target ‏Example: Presenting ideas in ‏meetings مثال :ارائه ایده در جلسات اطمینان فعلی → 5/10 :هدف9/10 : 2 محمد فایق مجیدی → Current confidence: 5/10 ‏Goal: 9/10 دهگالن مجیدی فایق محمد .2دلیل خود را بدانید +20راه هایی را فهرست کنید که اعتماد به ‏Know Your Why .2 نفس قوی تر در این زمینه برای شما مفید ‏List 20+ ways stronger است. ‏confidence in this area وقتی چرا شما به اندازه کافی بزرگ است، چگونه از خود مراقبت می کند. .would benefit you ‏When your why is big ‏enough, the how takes .care of itself 3 محمد فایق مجیدی محمد ‏Welcome Your Doubts .3 ‏Confidence isn’t about never دهگالن مجیدی فایق ‏feeling unsure—it’s about .3از تردیدهای خود استقبال کنید اعتماد به نفس به این معنی نیست که هرگز احساس عدم اطمینان نکنید -به هر حال در مورد بازیگری است. 💬 بپرسید :آیا این شک مرا وادار می کند که بیشتر آماده شوم یا مهارت هایم را اصالح کنم؟ آن را به عنوان نشانه ای از رشد تغییر دهید، نه یک عالمت توقف. .acting anyway 💬 Ask: Is this doubt nudging ‏me to prepare more or refine ?my skills ‏Reframe it as a sign of .growth, not a stop sign 4 محمد فایق مجیدی محمد ‏Reflect on Past Confidences .4 ‏Think of a time you felt فایق .confident 💬:Ask .4در مورد اعتماد به نفس های گذشته تأمل کنید دهگالن مجیدی به زمانی فکر کنید که احساس اعتماد به نفس می کردید. ‏When have I felt confident with ?something else 💬بپرسید: چه زمانی با چیز دیگری احساس اعتماد به نفس کرده ام؟ ‏What made me feel self- چه چیزی باعث شد احساس اعتماد به نفس کنم؟ ?assured چگونه می توانم آن انرژی را به اینجا بیاورم؟ ‏How can I bring that energy خود با اعتماد به نفس شما خرد دارد -به آن گوش دهید. ?here ‏Your confident self has wisdom .—listen to it 5 محمد فایق مجیدی محمد .5مراحل کوچک را تجسم کنید ‏Visualise the Small Steps .5 خود را در حال برخورد با چالش ها به راحتی ‏Visualise yourself handling دهگالن مجیدی فایق تجسم کنید. .challenges with ease یا قدم های کوچکی را که برمی دارید بنویسید .دیدن ‏Or write down the small آنها باعث می شود عمل طبیعی تر به نظر برسد. ‏steps you’ll take. Seeing اعتماد به نفس زمانی افزایش می یابد که مغز شما با ‏them makes action feel more موفقیت آشنا شود. .natural ‏Confidence grows when your ‏brain gets familiar with .success 6 محمد فایق مجیدی فایق محمد • Create a Bias For .6 ‏Action .6یک سوگیری برای عمل ایجاد کنید مجیدی قبل از اینکه احساس کنید ٪100آماده هستید ،اقدام کنید -پیشرفت بر کمال غلبه می کند. دهگالن پیروزی های کوچک را جشن بگیرید و حرکت خود را ادامه دهید. اعتماد به نفس از عمل ناشی می شود ،نه قبل از آن. • Take action before you —feel 100% ready ‏progress beats .perfection • Celebrate small wins ‏and keep momentum .going • Confidence comes from .action, not before it محمد فایق مجیدی 7 محمد ‏qع ‏qعتماد بqه نqفسسqری های qا ‏qتکqننده BONUSتqقوی فایق 🔷 یک آهنگ پرانرژی پخش کنید. 🔷 یک ژست ابرقهرمانی بزنید. ‏BONUS Quick Confidence دهگالن مجیدی 🔷 حرکت کنید -بپرید ،برقصید ،آن را تکان دهید. ‏Boosters 🔷 تغییر وضعیت شما باعث ایجاد اعتماد 🔷 .Play a high-energy song به نفس فوری می شود. 🔷 .Strike a superhero pose 🔷 Move—jump, dance, .shake it off 🔷 Shifting your state sparks 8 .instant confidence محمد فایق مجیدی محمد دهگالن مجیدی فایق واین پایان نیست آغاز تغییر بنیادین در یادگیری شماست 9 محمد فایق مجیدی 1 0 دهگالن مجیدی فایق محمد محمد دهگالن مجیدی فایق تهیه و تدوین: محمد فایق مجیدی منبع :لینکدین 1 1 end