صفحه 1:
Daily Gratitude
Oy
ِ پاورپوینت
قدردانی سریع ترین راه برای احساس خوشبختی است.
در اینجا نحوه استفاده از جرخ سپاسگزاری آمده است!
Gratitude is the fastest way to feel
-happy
Here’s how to use the Wheel of
Gratitude
متن دو زبانه انگلیسی فارسی
لآاحالت كتاب 03539
ازرهبری یک خانواده تا
رهبری یک سازمان.
مدیریت و رهبری توسعه فردی
کا رآفرینی باهم رشد کنیم
كاش اين مطالب را زود قر در مدرسه می آموختم
تعداد اسلاید:۲۵
صفحه 2:
بیهقی فرماید:
مرد آن گاه » آگاه شود که
وبداند ele كار جيست؟
صفحه 3:
این نسخه نامه الهی که توبی
وی آینه جمال شاهی که تویی
29
9
©
ad
2
2
9
ad
9
9
-9
9
9ه
ad
2
صفحه 4:
9 110 مینیمالیسم
ah on (ساده گرایی) است.
Ty 7 اما هر روزه در شبکه های اجتماعی
و رسانه ها با "بدترین" و "بهترین
ها" اتفاقات بمباران
می شویم
راه آن مینیمالیسم است
۵۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵
| | ۱35۳۵ ۱35۳۸ ۱15۳۵ ۱35۵ ۱۱۵ ۱ ۱ |
صفحه 5:
7 مینیمالیسم(ساده
گرایی) است.
لاشاید وقت نداشته باشید
یک کتاب ۲۰ صفحه ای
را بخوانید
این پاور پوینت خلاصه
مطالب است
عصر آمروز
ee | | | نز ١ سي ١
۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵6 ۵ ۵ ۵
صفحه 6:
Oo شعار های کیفیتی:
جان تیمر» مدير شركت فيلييس
کیثیت » يعنى اينكه محصول بر
نكردد» ولى مشترى بركردد.
كيفيت » با آموزش آغازء با باد گیری
اجرا و با تعهد بقاء مى يابد.
كيفيت» مسئوليت همه افراد
است.
6 6 6 ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵ ۵۵
صفحه 7:
بت پیش نیاز موفقیت است.
+ از من آغاز می شود.
بت هزینه بردار نیست »
چیزی که موجب ایجاد هزینه
می گردد کاربدون
کیفیت است.
9
9
لو
9
8
2
9
9
©
9
و
9
3
9
9
1
صفحه 8:
Gratitude is the fastest -
.way to feel happy
Here’s how to use the -
:Wheel of Gratitude
قدردانی سریع ترین راه برای احساس
خوشبختی است.
در اینجا نحوه استفاده از چرخ سپاسگزاری
صفحه 9:
۱. حضور
یکی از راه های تمرین قدردانی روزانه؟
+ فقط برای اینجا و اکنون سپاسگزار باشید
برای همه جیزهایی که در اين لحظه دارید
"متشکرم" باشید.
به عنوان مثال» فرض كنيد از یک شب آرام در
خانه لذت می برید.
خوبء جرا از فضاى دنج و راحتى كه به
ارمغان مى آورد سباسكزار نباشيد؟
Presence 4
70ne way to practice daily gratitude
Just be grateful for the here and ب
now
Say “thanks” for everything you
-have in this moment
For example, let’s say you’re
enjoying a quiet evening at home
Well, why not feel grateful for the
2cozy space and the comfort it brings
صفحه 10:
فرایلنی 2
در اینجا همه چیز در مورد سپاسگزاری برای
«چیزهای خوب زندگی شما است
.هم بزرگ و هم کوچک
شاید بخواهید از ae شما را دو
.دارند سپاسگزار با
Abundance ©
Here it’s all about being grateful
for the good things in your life
-Both big and small
Maybe you wanna be grateful for a
family that loves you
.Maybe for good friends
Or maybe just for having a steady
~Vhatever it is, take a second to
صفحه 11:
بازتاب 3
ما از تجربیات گذشته خود چیزهای زیادی یاد
می گیریم» درست است؟
بنابراین؛ چرا از آنها سپاسگزار نباشید؟
برای درس هایی که به ما آموختند؟
Reflection ©
We learn a lot from our
?past experiences, right
So, why not be grateful for
?them
For the lessons they
?taught us
۳ ۶ و
صفحه 12:
و من مى دانم كه شما به جه فكر مى كنيد:
> "متی» نگاه کردن به دوران سختی که
پشت سر گذاشتم سخت است."
كاملا آن را دريافت كنيد.
And I know what you’re
:thinking
Matty, it’s tough to“ ب
look back on the difficult
"times | went through
.Totally get it
صفحه 13:
But those experiences
.shaped you
You wouldn’t be the same
-person without them
?Right
So, let’s be grateful for
Br
اما آن تجریبات شما را شکل داد.
شما بدون آنها همان شخص نخواهید
بود.
راست2
بنابراين» بیایید سپاسگزار باشیم که
چکونه آنها ما را فوی تر و عاقل تر
how they made us
«stronger and
صفحه 14:
۴ آرامش
آرامش و آرامش - ما هميشه متوجه آنها نمی شویم»
اما آنها مهم هستند.
حتی زمانی که اوضاع سخت است؛ آنها آنجا هستند.
دفعه بعد که احساس استرس کردید؛ نفس عميق بکشید.
و فراموش نکنید که برای آن لحظه آرامش "متشکرم ۱
Serenity ©
Calm and peace—we don’t
always notice them, but they
matter
Even when things are tough,
.they’re there
Next time you feel stressed, take
.a deep breath
And don’t forget to say “thanks”
صفحه 15:
۵ اتصال
زندگی بدون ارتباط چگونه خواهد
بود؟
زندگی را بدون افرادی که به شما
اهمیت می دهند تصور کنید.
خیلی تنهاء درست است؟
Connection ©
What would life be without
?connection
Imagine life without the people
.who care about you
(ay lonely, right
صفحه 16:
۶ زمانی که رزومه ها به روز می شوند
«- سیاست درهای باز شما
+ فقط برای نمایش بود
When resumes are .O
getting updated
Your open door >
policy
Was just for show >
صفحه 17:
گاهی فراموش می کنیم که قدر آنها را بدانیم
بنابراین» بیایید از روابط خود سپاسگزار
باشیم,
دوستی دارید که همیشه از شما حمایت می
کند؟
شاید وقت آن رسیده است که تشکر کنیم.
Sometimes we forget to appreciate
them
So, let’s feel grateful for our
relationships
Got a friend who always supports
صفحه 18:
۶ رشد
اکر اینجا هستید بزرگ شده اید.
در زندگی؛ مايا رشد مى كنيم يا راكد مى شویم -
درست مانند طبيعت.
بنابراين» بياييد لحظه اى از اين رشد قدردانى كنيم,
براى قدردانى از اينكه جكونه در طول زمان تغيير
کرده ایم.
برای قدردانی از سفری که طی کرده ايم.
Growth ©
.If you’re here, you’ve grown
In life, we either grow or
.Stagnate—just like nature
So, let’s take a moment to
.appreciate that growth
To appreciate how we’ve
.changed over time
To appreciate the journey we’ve
.been on
صفحه 19:
/. كريس
مى دانيد آن شكفتى هاى كوجكى كه
زندكى به شما مى دهد؟
مانند زمانی که یک دوست به طور
تصادفی به شما هدیه می دهد.
Grace >
You know those little
?surprises life gives you
Like when a friend
.randomly gets you a gift
Or when a stranger helps
-you out for
صفحه 20:
These things don’t
-happen every day
So, let’s be grateful for ۲
یا زمانی که یک غریبه بدون دلیل به
.them when they do
شما کمک می کند.
اين چیزها هر روز اتفاق نمی افتد.
بنابراین؛ بيایید وقتی اين كار را انجام
مى دهند از آنها سباسكزار باث
حل
=
صفحه 21:
خودشه.
به اين ترقيب مى قوان از جرخ
سپاسگزاری استفاده کرد تا هر روز
احساس خوشبختى بيشترى داشته
باشيد.
بايد تمرين كنيد؟
.That’s it
That’s how to use the Wheel of
Gratitude to feel happier every
.day
20601125
صفحه 22:
صفحه 23:
صفحه 24:
wea 7
کم من
e
e
e
e
e
e
ا
e
e
€
3
e
e&
Se
€
صفحه 25: